Machismo: Mapa del Miedo

Hoy quiero compartir con vosotrxs está fantástica iniciativa llamada «Mapa del Miedo». Trata de sensibilizar y visibilizar los lugares en donde alguna mujer ha podido sufrir algún tipo de acoso o agresión. Jessyca su creadora, define esta iniciativa como: El “Mapa del Miedo” es una iniciativa que nace de la necesidad de conocer todas las agresiones que suceden cada día en nuestras calles. Lo […]

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Estrés: Acoso telefónico. Incluye números de teléfono.

Las llamadas telefónicas ya sean para ofrecernos algún producto bancario, un cambio de compañía telefónica, un seguro de hogar, entre otras,  pueden ser una experiencia estresante. Se entiende por acoso telefónico, cualquier forma de comunicación telefónica que no sea deseada, no solicitada o pueda ser amenazante.  Este hecho se da cuando alguien intenta molestar, acosar, amenazar o incluso hacerle daño. ¿Quién no ha sido […]

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Dieta: Alimentación y ansiedad

Cuando haces «Pop ya no hay Stop», es cierto,  si comienzo a comer patatas, no puedo quedarme con una o dos ¿sabéis por qué? Es el glutamato monosódico, este aditivo nos engaña pero a base de bien estimulando nuestro sistema nervioso. Nuestra conducta se produce en función de excitaciones e inhibiciones que ocurren a través de nuestro sistema nervioso.  Profundizando un poco más, se […]

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Menos pastillas y más deporte: Intervención en el estado de ánimo bajo

Desde la llegada del DSM (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales elaborado por la Asociación Americana de Psiquiatría) en su primera edición se contemplaban 60 trastornos mentales, mientras que en la vigente edición,  aparecen más de 300. En poco más de medio siglo los trastornos han aumentado por 5.  ¿Necesario? ¿existe una base clara de la etiología de todos los trastornos? No […]

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Lo que necesitas saber sobre la Psicología General Sanitaria

¿Quiénes tendrán la consideración de Psicólogo/a General Sanitario? Los licenciados/graduados en Psicología cuando desarrollen su actividad profesional por cuenta propia o ajena en el sector sanitario, siempre que, además del mencionado título universitario ostenten el título oficial de Máster en Psicología General Sanitaria. ¿Qué puede hacer la Psicología General Sanitaria? Podrán realizar investigaciones, evaluaciones e intervenciones psicológicas sobre aquellos aspectos del comportamiento y la […]

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Sobre Coaching, PNL y Psicología humanista

Resulta que en el año 2016 desoyendo todas las voces que me advertían sobre este asunto, me matriculé en un posgrado de 7 meses en la Universidad de Santiago de Compostela sobre Coaching y desarrollo personal, unos 1700 euros me costó la broma. No voy a citar nombres del profesorado que impartió el curso, pues no es una cuestión de personificar, sino de aclarar. En […]

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Estudiar Psicología en la UNED

Bien, quiero ser breve, conciso y «medianamente objetivo». Estudiar en la UNED no es fácil, eso no significa que sea difícil. Es una forma de estudiar completamente autónoma, donde el componente profesor-alumno no existe más allá del campus virtual. Eres un número para el Equipo Docente de la asignatura. Bueno, por lo menos este hecho garantiza, que no exista el «peloteo» y la subjetividad […]

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